Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 84,68g | Carbs: 19,45g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Jantar: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин без Сахара. mais...
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1964 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кики ес
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