Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1320 kcal
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Gord: 40,76g | Prot: 78,98g | Carbs: 162,53g.
Café da Manhã: 滋養 黑芝麻酥, 蜜桃, Costco 無調味腰果, 水煮蛋, 菜包, 義美 黑芝麻豆漿（無糖）. Almoço: 白飯, 7-11 蒸地瓜, 番茄炒蛋, 全聯 豬後腿肉, 高麗菜, 洋蔥, 蘿蔔糕. Jantar: 洋蔥, 滋養 黑芝麻酥, 炒青菜, 花椰菜, 白飯, 雞腿. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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