Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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29,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2057 kcal
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Gord: 74,23g | Prot: 169,22g | Carbs: 176,98g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Almoço: Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Jantar: Eco + Riz Long Thaï, Blanc de Poulet, Chou-Fleur. Lanches/Outros: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pommes, Isostar Whey Proteine, Pommes, Cotterley Thé & Citron. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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