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Pizza o våfflor i helgen
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68,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2087 kcal
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Gord: 95,50g | Prot: 133,66g | Carbs: 172,45g.
Café da Manhã: Sellton Valnötter, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. Almoço: Pizza med Kött, Tunn Botten, Ruccola Sallad. Jantar: ICA Basic Spritsade Kakor, ICA Chokladsås, Flying Tiger Hollow Snowman , Garant Ceasardressing, Parmesanost (Riven), Cocktailtomater, ICA Romansallad, Biff (endast Mager), Pandalus Vannamei Räkor. Lanches/Outros: Arla Mild och Syrlig Ost 10%, Zucchini, Kiwi, Vindruvor, Arla Yoghurt Kvarg Naturell. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Millan-
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