Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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98,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 57,76g | Prot: 127,44g | Carbs: 136,52g.
Café da Manhã: 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 桂格(Quaker) 全天然五麥 黑芝麻糊, 統一 陽光無加糖豆漿. Almoço: 蘋果, 7-11 菠菜起司烤雞佐義式時蔬餐, 7-11 桃木燻雞胸肉, 7-11 茶葉蛋. Jantar: 鯊魚, 禾記 紅燒豬嫩骨, 滷蛋, 炒大白菜, 茼蒿, 中華 油豆腐, 涼拌黑木耳. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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