Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 54,10g | Prot: 65,76g | Carbs: 177,45g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо Хасс, Зеленый Листовой Салат, Guarchibao Дренаж, Вода, Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Гриднев Хлеб Сила Злаков на Закваске, Леовит Протеиновая Каша Льняная. Almoço: Печем Дома Кекс Апельсиновый, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Зеленый Чай, Prime Паста Болоньезе, Шефмаркет Картофельный Суп-Пюре на Курином Бульоне с Брокколи и Ароматной Зеленью, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тюбетей Эчпочмак. Lanches/Outros: Тюбетей Эчпочмак. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galinasitdickova
|