Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Gord: 87,00g | Prot: 98,15g | Carbs: 71,25g.
Café da Manhã: Станция Молочная Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте, Лента Багет Французский, Гречка Отварная, Индолина Бедро Индейки . Jantar: Глобус Капкейк, Магнит Яйцо Варёное , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Седьмой континент Сельдь под Шубой, Курица с Ананасами, Лента Багет Французский. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|