|
в планах до лета скинуть 10 кг. 5 ушло и 5 осталось. ну не плохо уже...
|
73 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
758 kcal
|
Gord: 25,60g | Prot: 52,40g | Carbs: 83,73g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком. Almoço: Виктория Манты с Бараниной, Минтай Тушеный. Jantar: Алатырский Хлебозавод Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sova:)
|