Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 59,50g | Prot: 42,69g | Carbs: 141,92g.
Café da Manhã: Перекресток Апельсины, Лента Сыр Российский 50%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя Полукопченая. Almoço: Green Ray Опята Маринованные, Лента Морковь по-Корейски, Самбери Соте из Баклажанов с Помидорами, Русские Традиции Тефтели, Пеликан Рис Отварной. Jantar: Помело. Lanches/Outros: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de IraYugay
|