Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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94 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 75,92g | Prot: 102,86g | Carbs: 105,76g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, От Фермера Творог 9%, Кофе с Сахаром. Almoço: Вареное Яйцо, Алые Паруса Хлеб Старорусский Черный, Чай с Сахаром, Петелинка Куриное Бедро, Гречка Отварная. Jantar: Куриный Бульон, Голден Яблоко. Lanches/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander 1978
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