Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1465 kcal
|
Gord: 56,83g | Prot: 140,69g | Carbs: 91,64g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Pretto Рикотта Лайт, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Almoço: Sonna Mera Огурцы Маринованные, Пастилушка Пастила без Сахара, Сельдерей, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Mixbar Семечки Очищенные, Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|