Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2664 kcal
|
Gord: 149,04g | Prot: 144,77g | Carbs: 185,62g.
Café da Manhã: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясная Империя Колбаса Элитная Полукопченая, Mare Морская Капуста с Ореховым Соусом, Окей Хлеб Тостовый. Almoço: Капуста Тушеная с Курицей. Jantar: Зебра Пирог, Капуста Тушеная с Курицей. Lanches/Outros: Першинский Кефир 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай в Сметане. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|