Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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97,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 63,96g | Prot: 184,11g | Carbs: 84,50g.
Café da Manhã: Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Sporty Whey, Яйцо, Банан. Jantar: Салат Овощной, Куриное Филе. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.r.a.u.s.i
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