Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Gord: 42,51g | Prot: 73,09g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Café com Açúcar, Leite Integral, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almoço: Cenouras, Bacalanor Peixe Polaca do Alasca, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Bonduelle Milho Verde, Abóbora Moranga, Bife de Carne de Vaca. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Maçã, Nikito Nikito. mais...
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2126 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nehly
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