Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2410 kcal
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Gord: 74,07g | Prot: 134,30g | Carbs: 322,23g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Almonds , Starbucks Cinnamon Dolce Coffee Enhancer, Tim Hortons Coffee Black, Bananas , 2% Fat Milk, Kellogg's Vector. Almoço: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Avocado Vegetable Oil , Margarine, 2% Fat Milk, Mushrooms , Sweet Potato , Sweet Red Peppers , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kraft Shake 'n Bake. Jantar: Sweet Potato, Bell Peppers, Mushrooms, Becel Margarine, Kraft Shake 'n Bake, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Lanches/Outros: Bananas , Blueberries , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Kiwi Fruit, Athletic Greens Athletic Greens. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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