Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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93 kg
Perdidos até agora: 39 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2165 kcal
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Gord: 61,36g | Prot: 198,18g | Carbs: 196,60g.
Café da Manhã: Seara Levíssimo , Ovo Mexido, Banana Prata, Body Action Isolate Prime Whey, Batavo Pense Zero Batido. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Da Terrinha Farofa Tradicional, Taeq Açaí Orgânico , Sadia Steak de Frango, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de vw.vitor
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