Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
79,0 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Gord: 138,69g | Prot: 62,14g | Carbs: 95,00g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Almoço: Wright Brand Naturally Hickory Smoked Bacon. Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Blue Bonnet Butter, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Pork Chops. mais...
|
|
2008 kcal
|
Exercício:
Roçada do Gramado - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zakata
|