Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 30 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Gord: 60,54g | Prot: 59,96g | Carbs: 176,60g.
Café da Manhã: Winogrona, Putka Chleb Owsiany Bezglutenowy , Pikok Filet Wędzony Z Piersi Indyka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka z Papryką, Pilos Serek Kozi do Smarowania, Lidl Chleb Oliwski , Nutrend Flap Jack, Sądecki Bartnik Miód Lipowy, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Frank&Oli Kokosowe Miękkie Ciasteczko, Orlen Cafe Latte. Jantar: Mlekovita Ser Mozzarella , Lidl Oliwa z Oliwek, Mazurskie Miody Miód Wielokwiatowy, Pięć Przemian Mąka Owsiana Bezglutenowa. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elgoshka
|