Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
93 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 45,15g | Prot: 47,34g | Carbs: 221,22g.
Café da Manhã: Магнит Кекс с Изюмом, Чай Несладкий, Голден Яблоко , Батон с Маслом, Шампиньоны в Сметане. Almoço: Голден Яблоко , Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Jantar: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила260224
|