Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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117,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 90,68g | Prot: 104,41g | Carbs: 157,79g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Lukull Sauce Hollandaise, Getränk (Wasser+Fit), Putenbrust Fleisch, Flying Power Sugar Free. Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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