Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1567 kcal
|
Gord: 57,34g | Prot: 98,94g | Carbs: 166,02g.
Café da Manhã: Сахар, Шампиньоны Тушеные, Яйцо, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Банан. Almoço: Сахар, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Dr. Korner Хлебец Бородинский, Сахар, Лимон, Сладкий Красный Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Сладкий Красный Перец, Яйцо, Куриные Голени, Сахар, Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinadanukova
|