Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1030 kcal
|
Gord: 32,49g | Prot: 65,03g | Carbs: 117,12g.
Café da Manhã: Prime Kraft Протеин, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, 1 WIN Коллаген. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Coca-Cola Кола, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином, Магнит Косичка с Курицей и Картошкой, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Печень Куриная в Сметане. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crow_kar
|