Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
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72,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 34,89g | Prot: 39,89g | Carbs: 137,15g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , SPAR Салат из Редьки с Морковью, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Рисовая Каша с Тыквой, Кофе с Молоком и Сахаром, Prime Kraft Коллаген. Almoço: Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Борщ с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: WKUP Pina Colada Energy. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Crow_kar
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