Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2024
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1623 kcal
|
Gord: 69,76g | Prot: 71,35g | Carbs: 182,75g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Fish House Кета Слабосоленая , Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Almoço: 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Красная Цена Сливочное Масло, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Кабачковый Пирог О.А. Jantar: Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%, Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Калинка Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lanches/Outros: Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, 1 Хлебокомбинат Батон Федоровский, Ореховая Паста Nusspo. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|