Jornal de petern64, 25 fev 24

Das erste Mal eine 7 vorne ☺️
79,6 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 3,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2702 kcal Gord: 140,02g | Prot: 94,19g | Carbs: 245,26g.   Café da Manhã: REWE Leberwurst, Nudossi Kalter Hund Brotaufstrich, Geräucherter Chinook Lachs, Milfina Butter , Aldi Laugenstange, Aldi Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Krüger Milchkaffee. Almoço: Krüger Milchkaffee, Kamps Streuselkuchen. Jantar: Aldi Weißer Burgunder, Sonnenblumenöl, Milbona Schlagsahne, Endiviensalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mais...
4726 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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Comentários 
Klasse 👍  
25 fev 24 por membro: Jule Go !
Super 👍  
25 fev 24 por membro: ines-h
Herzlichen Glückwunsch 🎉 
25 fev 24 por membro: traeumerin46
Glückwunsch 🍀 🍀 🍀  
26 fev 24 por membro: Brigitte. G

     
 

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