Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 56,16g | Prot: 87,83g | Carbs: 210,98g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Rostbraten, Delikato Delikatess Senf , Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Goldessa Balance, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Kölln Instant Haferflocken, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Apfel, Ei. Jantar: REWE Beste Wahl Soja Sauce, Kikkoman Teriyaki Sauce, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Emmi Kloßmasse Thüringer Art. Lanches/Outros: Milchkaffee, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet, Bananen, Abtei Magnesium + Kalium. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Gehen 1,51km - 51 minutos, Garmin - 23 horas e 9 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lumicerca
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