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21,2% de masse graisseuse (-1,0% depuis hier),
54,6% d’eau (+0,7%),
42,6% de muscles (+0,3%).
Ce n’est pas forcément une mauvaise nouvelle…
IMC de 20,3 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,44 (15 < x < 20). =
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58 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1739 kcal
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Gord: 71,52g | Prot: 210,22g | Carbs: 215,66g.
Desjejum: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Café da Manhã: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Hyper U Petit Pain, Hyper U Petit Pain. Almoço: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Lidl Anneaux de Calamars à la Romaine. Jantar: Envia Yaourts aux Fruits Jaunes avec Morceaux, Saint Alby Lardons Fumés. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Boucle du 25/02/2024 après-midi dans Avignon - 19 minutos, Boucle du 25/02/2024 dans Avignon - 29 minutos, Descansar - 13 horas e 42 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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