Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Gord: 82,99g | Prot: 92,91g | Carbs: 303,85g.
Café da Manhã: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ржаной Порционный, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Магнит Банан. Almoço: То, Что Надо! Хлебцы Кукурузные, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Papaprotein Батончик Мягкий Грильяж с Арахисом в Темной Глазури, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Гречка с Маслом, Суп с Фрикадельками. Jantar: Магнит Банан, Свити, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тысяча Озер Сыр 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|