Jornal de ✨Sab20140✨, 25 fev 24

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56,5 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

848 kcal Gord: 48,00g | Prot: 74,60g | Carbs: 22,80g.   Café da Manhã: Poulain Chocolat Noir 70% Ligne Gourmande , Vahiné Noix de Coco Râpée, Graines de Courge, Auchan Amandes Effilées, Bio Village Lait de Soja, Foodspring Whey Protein, Oeuf. Almoço: La Fermière Yaourt Mûre Myrtille, Avocat, Picard Julienne de Légumes, Saumon. Jantar: Juraflore Comté 18 Mois, Picard Julienne de Légumes, Saumon Cuit. Lanches/Outros: U Pomme sans Sucres Ajoutés, Vahiné Amande en Poudre. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana



     
 

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