Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
47,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 54,91g | Prot: 108,91g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Король Сыров Сыр, Геркулес Геркулес Монастырский, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Рис с морковью и луком. Jantar: Волков Суп с Фрикадельками, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Талицкое Молоко Талицкий Творог Обезжиренный , Мамины печеньки с творогом, Глазированные сырки, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Сибирский Хлеб Хлеб. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|