Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
78 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1175 kcal
|
Gord: 26,52g | Prot: 66,69g | Carbs: 164,50g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Global Village Булгур, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Шарлотка с Яблоками, Сыр Российский, Квашеная Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DaryanaRik
|