Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2067 kcal
|
Gord: 85,04g | Prot: 95,38g | Carbs: 216,56g.
Café da Manhã: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Рис Вареный. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Айдиго Ананас Сушеный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Магнит Лаваш Тонкий , Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Киви, Бугульма Бальзам, Кофе, Дружба Плавленный Сырок. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|