Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Gord: 103,78g | Prot: 120,78g | Carbs: 73,11g.
Café da Manhã: Халва, Раменский Мясокомбинат Шейка Миланская, Европром Рулет Краб Снежный, Каждый День Икра Сельди, Сойка Сосиски Соевые Особые, Петровская Бухта Печень Трески, Ого Хлебцы Кукурузные. Almoço: Магнит Апельсин, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Мираторг Свинина Лопатка. Jantar: Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Толстолобик. Lanches/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины, Окей Минтай Филе. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|