Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 48,77g | Prot: 142,38g | Carbs: 137,31g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара , Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сельдерей, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Творог 0,3%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Оксаночка163
|