Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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29,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2481 kcal
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Gord: 86,75g | Prot: 150,57g | Carbs: 261,83g.
Café da Manhã: Emco Flocons d'avoine, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Oeuf Dur. Almoço: Viande de Canard, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: Blanc de Poulet, Chou-Fleur, Eco + Riz Long Thaï. Lanches/Outros: Prozis Barre Choco Peanuts, Prozis Protein Peanut & White Chocolate Bar. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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