Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2024
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 40,91g | Carbs: 108,05g.
Café da Manhã: Kabak, Haşlanmış Yumurta, Tadım Beyaz Leblebi. Almoço: Salça, Sütaş Süzme Yoğurt , Eti Etimek Tuzsuz. Jantar: Eti Mek, Sütaş Süzme Yoğurt , Acılı Ezme. Lanches/Outros: Bomonti Bira, Migros Çiğ Fındık, Yer Fıstığı, Bomonti Bira, Beyaz Leblebi, Ülker Rondo Muzlu Kremalı. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayzıt Yeşil
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