Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 60,22g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Ronik Финики Мазафати, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон. Almoço: Olmish Маракуйя Сушеная, Европейская Сыроварня Сыр Брюност, Сильпо Апельсин, АТБ Банан, METRO Chef Хамон Курадо, Philadelphia Сыр Филадельфия, Жменька Рисовый Хлебец. Jantar: Ronik Финики Мазафати, Olmish Маракуйя Сушеная, Philadelphia Сыр Филадельфия, METRO Chef Хамон Курадо, Жменька Рисовый Хлебец, Питахайя, Cachet Чёрный Шоколад 70%, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Курицей. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina@_@
|