Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2024
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66,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 61,14g | Carbs: 207,95g.
Café da Manhã: Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Olmish Маракуйя Сушеная, Cachet Чёрный Шоколад 70%. Almoço: Стимул Зефир, Болгарский Перец, Гречка с Мясом, Kaserei Champignon Сыр Дорблю, Шампиньоны, Укроп, Ilona Лаваш Армянский, Творог. Jantar: Болгарский Перец, Стимул Зефир, НАК Брынза Болгарская , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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