Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Gord: 68,23g | Prot: 89,71g | Carbs: 170,78g.
Café da Manhã: Чай, Орехи Кешью, Творог 5%, Good Food Вишня Сушеная, Курага, Гуляш из Курицы, Морковь по-Корейски, Омлет. Almoço: Творог 5%, Орехи Кешью, Good Food Вишня Сушеная, Курага, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Good Food Вишня Сушеная, Курага, Орехи Кешью, Творог 5%, Чай, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dedovaanna67
|