Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2024
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1417 kcal
|
Gord: 51,05g | Prot: 82,82g | Carbs: 154,16g.
Café da Manhã: Сладкий Красный Перец, Velle Напиток Кокосовый 1,5%, DopDrops Shoko Milk Coconut Flakes, Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Геркулес Овсяные Хлопья, Здравник Цикорий Растворимый. Almoço: Магнит Банан, Салат Свекольный Сладкий, Запеканка Курица Брокколи Фасоль. Jantar: Пицца Куриная, Салат Капуста Яблоко, Рататуй. Lanches/Outros: Био Баланс Кефирный 0%, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de victoriamrrrr
|