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Stück für Stück ☺️
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126,5 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 52,13g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Tangerinen (Mandarinen), Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Aldi Haferflocken. Almoço: Nudeln (Gekocht), Karotten, Tomatenmark, Mutti Tomatenfruchtfleisch, Knoblauch, Gelbe Paprika. Jantar: Weißes Mehl, K-Classic Gouda Gerieben, Lauch, Baby-Spinat, Maggi Gemüse Brühe Bio, Karotten, Kohlrabi, Zucchini, Kartoffeln. Lanches/Outros: Storck Knoppers Nussriegel, Aldi Brezel. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mamavontwo
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