Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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118 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Gord: 64,90g | Prot: 91,96g | Carbs: 213,31g.
Café da Manhã: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Flying Power Sugar Free, Krautsalat, Schweinefilet, Putenbrust Fleisch, Getränk (Wasser+Fit), Lukull Sauce Hollandaise, Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Lanches/Outros: Küfa Lolly. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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