Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
80,9 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 14,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1552 kcal Gord: 62,56g | Prot: 67,55g | Carbs: 179,57g.   Café da Manhã: Radieschen, Dulano Rohschinken, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Emmentaler, Bongrain Saint Agur. Almoço: Tomaten, Kardamom, Just Taste Tasty Meal Thai Spices, Chilipulver, Ja! Natives Rapsöl, Patak's Garam Masala Paste, Knoblauch, Paprikapulver, Kurkuma, Koriander, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Currypulver, Meersalz, Alnatura Rote Linsen. Jantar: funny-frisch Jumpys, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Cashewkerne. Lanches/Outros: Äpfel, Gummibärchen. mais...
1971 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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