Jornal de eyturtle, 26 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2015
50,3 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 0,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1726 kcal Gord: 48,11g | Prot: 128,94g | Carbs: 196,22g.   Café da Manhã: Nattura Rye Flakes, Fiorentini Crusca di Avena, Semi di Lino, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Broccoli, Nattura Piadina Kamut, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Tofu Naturale. Jantar: Almaverde Bio Tofu Naturale, Gioia di Mare Salmone Norvegese Affumicato, Le Naturelle Albume d'uovo. Lanches/Outros: Gelsi, Fragole, Coop Doppio Concentrato di Pomodoro, Carosello, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Ciliegie, Kiwi, Mandorle, Granarolo Latte Scremato, Auchan Cacao Amaro, Nattura Piadina Kamut, Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Almaverde Bio Tofu Naturale, Misura Ciambellina Integrale, Misura Crackers Integrali. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana



     
 

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