Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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59,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 69,37g | Prot: 78,30g | Carbs: 216,42g.
Café da Manhã: Belvita Barre Moelleuse Cranberry & Hazelnoot . Almoço: Bellarom Cappuccino Classic, Philadelphia Zalm en Dille, Hardgekookt Ei, AH Guacamole (Spread & Dips), Bolletje Groente Crackers. Jantar: Meergranenbroodje, Tomato Ketchup, AH Shoarmareepjes , Garden Gourmet Vegan Burger, Zelfgemaakte Frieten. Lanches/Outros: Sandeman Porto, AH Paprika Luxe Multimix, Sultana Muesli Reep met Chocolade & Hazelnoot, Douwe Egberts Verwenkoffie LATTE Caramel, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur , LU Abc Letterkoekjes, Grenade Carb Killa Fudged Up, Klene Suikervrij Honingbijtjes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MF kerkhofs
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