Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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98,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 80,22g | Prot: 81,48g | Carbs: 209,38g.
Café da Manhã: Esselunga Bran Sticks, Carrefour Burro , Carrefour Bio Gallette di Farro , Decathlon Whey Protein Cioccolato, Carrefour Bio Latte di Avena, Marmellata di Arance. Almoço: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Vivibio Pane di Segale Integrale, Spezzatino di Manzo. Jantar: Carrefour Piadina Classica, Invernizzi Stracchino , Pane Bianco, Funghi Trifolati. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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