Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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76 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3544 kcal
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Gord: 119,37g | Prot: 152,26g | Carbs: 454,64g.
Café da Manhã: More Nutrition Protein Iced Chai Latte, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Gekochtes Ei, REWE Bio Körniger Frischkäse, More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Almoço: REWE Bio Rhabarberschorle, Pommes Frites, Apetito Zarte Schweinemedaillons in Champignonsoße. Jantar: Likör, Ja! Reine Buttermilch. Lanches/Outros: More Nutrition More Protein Bar Peanut Caramel, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Weintrauben, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht, Mandeln, Die Rostocker Mini Knacker, Katjes Yoghurt Gums, Kaffee-Kuchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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