Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 62,65g | Prot: 83,29g | Carbs: 152,72g.
Café da Manhã: Avokado, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Ehrmann High Protein Passionfruit Mousse. Almoço: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Keltainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kesäkurpitsa, Kukkakaali, Fazer Amica Broilerikiusaus. Jantar: Punaviini, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paistettu Kananmuna, Fazer Amica Broilerikiusaus. Lanches/Outros: Punaviini, Fazer Sininen Maitosuklaa, Granola, Alpro High Protein Mango. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ciiceli
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