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offizieller Wiegetag - 0,4 kg weniger
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64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 23,58g | Carbs: 69,88g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Mischbrot, Gut & Günstig Rotwurst. Almoço: Fleischkrokette. Lanches/Outros: Haribo Lakritzschnecke. mais...
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718 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 20 minutos, Body Pump - 45 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 21 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
In der Zeitung stand nix.
25 fev 24 por membro: Ralf2511
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25 fev 24 por membro: Eswau
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Histórico de Peso de Eswau
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