Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2024
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 44,36g | Prot: 81,27g | Carbs: 142,92g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны Тушеные, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Almoço: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Filippo Berio Соус Песто Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Руккола, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Шебекинские Спагетти. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theLAND
|